1、接纳情绪 情绪就像水流，宜疏不宜堵。总是压抑情绪，反而可能会被情绪牢牢控制。学着接纳自己的情绪，是管理情绪的第一步。与情绪和平共处，承认它，接受它，在此基础上理清情绪的来源，才能...

我叫苏瑶，此刻正坐在我那布置得温馨舒适的客厅里，和我的姐妹们分享着我婚姻中的秘密。 我的老公叫程宇，是一家中型企业的部门领导。第一次见他的时候，我呢，不过是一个初入职场、四处碰壁的...

80后，这个年代也许让人感觉不前不后，这是一个年代的过渡期，80后有着父辈的那种纯朴，也带着新时代的一些气息，他们既没有90后的那种张狂，也没有丧失敢于创新的奋斗理念，他们的生活简单而又...

女儿把那张纸放在我手上的时候，她的眼睛没看我，低着头去换鞋。 我展开来，是一张手写的纸，歪歪斜斜，是她自己写的字。 上面写：妈妈，今天老师问我，你最想对家长说什么。我写的是，我妈一个...

离婚协议书上签完字，民政局的工作人员把两本红本子收走，换来一张薄薄的纸。 我站在走廊里，手里拿着那张纸，不知道往哪儿放。包包里装着梳子、手机、一包纸巾，就是没有地方放这张纸。我把它...

01 跟朋友聊天，提及现代人结婚的必备条件：彩礼、车、房、婚礼、三金、五金以及父母有无退休金这些。 我坦言：“彩礼等同于零，三万块钱能算是彩礼吗？这个钱呢是他自己的，后来我们装修房子就...

他手机屏幕亮着，我看见一张孩子的照片，不是我们的孩子。 那孩子大概四五岁，扎着两个揪揪，坐在一个红色的塑料小板凳上，笑得露出缺了一颗门牙的牙缝。背景是某个小区楼道，墙皮有点旧，光线...

相亲那天，我穿了件米色毛衣，素面朝天地去了咖啡馆。妈说对方条件不错，公务员，稳定。我心想，三十二岁的女人还能挑什么，见见也无妨。 推开门的瞬间，我愣住了。 坐在窗边的男人抬起头，也愣...

离婚这个事，说简单也简单，说复杂也复杂，如果感情走到了尽头，双方都有离婚意向，手续一办，挥挥手各自往前走。但是一方不配合的话，就得按照法律来处理。今天就来说一说，如果一方不同意，离...

“分手后想挽回前女友，但是因为控制欲太强，于是她再也不理，现在关系像仇人一样。”男生在挽回过程中，经常会出现这样的情况。 因为没有控制好自己的心态和情绪，让对方跟你老死不相往来。越...