如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话，可以是从“无意识的压抑或发泄”到“有意识的宣泄与表达”再到“有意识的觉察与成长”。 以下具体讲讲这三种层次： 一、无意识的压抑或发泄 情...

我三十年没打过儿子，五十八岁那年，差点动了手。 起因很简单。他三十岁生日那天，我问他什么时候结婚，他说不急。我当时就火了，什么叫不急?你爸二十五岁就有你了，我二十三岁就嫁人了，到你这...

01 我们在很多时候想让一些女人从陈旧的思想中走出来，可是她们却未必能走得出。在更多时候会特别的无力，对于她们的遭遇很是同情，但能救她们的也只有她们自个。 人到中年，秋燕和她的丈夫已经...

不知道你有没有过这样的经历： 他刚开始追求你的时候，恨不得一天24小时都粘着你，消息秒回，事事上心。 可时间一长，那股热乎劲儿就慢慢淡了。你开始不安，甚至怀疑是不是自己哪里做得不够好。...

小甜今年21岁，前不久在游戏里认识到了一个大叔，两个人最开始是游戏里的情侣关系，然后就彼此加了微信，简单的聊了两句小甜得知对方竟然是一个大叔。 “那大叔你结婚了?”小甜内心里还是有点失...

朋友小常结婚的第七年，老公背叛了她。那天深夜她打来电话，哭着对我说：“你说，我哪里做得不够好？他为什么要这样对我？” 我沉默了许久，终究没能回答她那个问题。 后来她离了婚，也把那个问...

我五十五岁那年搬进女儿家，带着两个行李箱和一张工商银行的定期存单。 老伴走得突然，心梗，来不及说句话。我在那套老房子里住了三个月，每天醒来都要愣一会儿才记起他不在了。女儿打电话过来...

“小丹，你就开门让我进去吧，我保证这一次再也不和她联系，再也不离开你了。”李宾在门外苦苦哀求着。 门内的小丹早已泪流满面，但是却紧紧捂住自己的嘴巴，不想让李宾听到她的声音，更不想开...

在婚姻关系中，信任是基石，但有时候我们可能会因为一些细微的迹象而开始怀疑，老公是否真的对我们敞开心扉。要判断老公是否“处处防你”，可以从以下几个方面来观察： 1.隐瞒重要信息： 他可能...

在二次元的广阔天地中，有一位闪耀着独特光芒的存在 —— 蜜汁猫裘。她就如同从梦幻画卷中走出的精灵，用自己的魅力征服了无数粉丝的心。 蜜汁猫裘以其令人惊艳的外貌和极具感染力的表现力而闻...