如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话，可以是从“无意识的压抑或发泄”到“有意识的宣泄与表达”再到“有意识的觉察与成长”。 以下具体讲讲这三种层次： 一、无意识的压抑或发泄 情...

一位姑娘，之前有一位男性在追求她，对她挺殷勤的。 每天都会找她聊天，和她各种分享，他们也相约见了面。 就那么来往了一阵子，突然有一天，对方却就消失了一般，直接不再找她了。 追求她的时...

在婚姻的长河中，有一个常常被提及却又颇具争议的话题——跟异性聊天会影响婚姻吗？这看似简单的问题，实则蕴含着复杂的情感、心理和社会因素。 那么让我们来看看一些数据。据某项调查显示，超...

随着时代的发展，传统的家庭观念正在悄然发生变化。为了家庭的稳固和夫妻的和睦，许多年轻夫妇开始探索更好的相处之道。 让媳妇不再委屈，老公不为难，婆婆也能心平气和。终究是怎样的相处之道...

昨天晚上，我翻开老公的手机，看到那条微信：'老婆又不理我了，你说我该怎么办？'发送对象是他的女同事小雨。我的手开始发抖，屏幕上还有更多聊天记录，每一条都像刀子扎在我心上。三百多天前，...

看到一条评论，“反正我有儿有女的，俺可不想再找个大爷伺候。” 大概是吃够了婚姻的苦，受够了伺候对方的心酸，才会出此言论。 作者说她：“你这心态是丫鬟命，你咋不想着找个人伺候你呢？你可...

最近家门对面的房子里换了新的住户，她是个不到30岁的妖艳美女，走在小区里总能吸引其他男人的目光。 女邻居的身材很惹火，经常会穿着吊带短裙上街买东西，似乎是在勾引那些对她垂涎三尺的猎物...

今天上午我开庭回来，打开小红书一个姐妹的留言是我的一个主题为“出轨了要不要跟老公说”的视频，她说彭姐可以聊聊吗，然后我们就进入到了连线环节。 她说：和老公从学校到现在17年，结婚6年，...

离婚证拿到手的那一刻，我发现自己根本没有眼泪。 民政局的工作人员把两本红本子推过来，我和陈建国一人拿一本，她说了什么祝福的话，我没听进去。我就看着那个本子，薄薄的，比结婚证轻，比我...

母亲的拖鞋还放在我家门口，弟弟说他带走了人，没带那双鞋。 我没多问。弟媳妇在旁边笑着说，妈住过来方便，他们那边房子大，我们这边就两室，确实挤。我点点头，觉得这话说得有道理，也觉得哪...