情绪管理是指个体对自己的情绪进行认识、评估、调节和表达的过程。它包括对情绪的觉察、理解情绪产生的原因和影响，以及运用适当的策略来控制情绪的强度和表达方式，使情绪处于一个相对平衡、积...

我认识一对夫妻，妻子风风火火，在公司是高管，回家也停不下来。她老公呢，偏偏是个慢性子，最大的爱好就是下班回家捣鼓他的花花草草，周末带孩子去钓钓鱼。 妻子心里急啊，看他那副“不思进取...

人们常说：四十不惑。我看是四十不好'活'了才对。 上一辈的人普遍有个说法：女人四十豆腐渣。 四十岁的女人，直接成了婚姻里的透明人。 忙孩子、忙工作、忙老人，忙到最后，越活越不明白。 扯得...

昨天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里反复回想着弟弟那句话：'姐，你是不是觉得这里还是你家？' 那种被人当面质疑的感觉，就像有人在你胸口狠狠捅了一刀。我怎么也想不明白，自己带着三...

怀旧不是一种病，是一种怀念，是内心深处对过往美好事物的重现。怀旧就像播放幻灯片，咔嚓咔嚓，一张张黑白照片，在脑海中不停地变换，点点滴滴叩打着我们的心弦，唤起我们那尘封的记忆：潺潺的...

16岁的少女黄永红发现了母亲与何叔叔“通奸”的秘密。在如火如荼的“学黄帅”运动的感召下，为了争做“黄帅”式的好少年，黄永红将所看到的一切写成大字报贴到了学校门口。但这次“革命行为”并...

结婚之际，每个人都怀揣着对幸福的憧憬步入婚姻殿堂。 然而，世事难料，人心复杂，在婚姻的漫漫长路中，走着走着，心便渐渐疏远，背叛与伤害也随之而来。 当出轨的老公回归家庭，真正的难题才刚...

托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”而婚姻里的背叛，从来都不是偶然，更不是单一的不爱了 它藏着三个被我们忽略的底层逻辑，每一个都戳中了现实的真相，也藏着绝大...

因为上学的缘故，我借助在外地的一个阿姨家里，后来，阿姨的丈夫有事出差之后，我就发现了一些端倪，阿姨总喜欢去找隔壁的王叔叔（老王）聊天，经常聊到很晚，有时候甚至晚上的时候还让我去请老...

01 今天想说说自己感情上的困惑。 我有个朋友，是男的，我们俩人经常在一起，像是性伴侣，但是比性伴侣的关系更好一些。 刚开始只是普通朋友，后来成了性伴侣，再后来，发展成了情人。 我和他都...